美味又解馋，冬至之后再次来补一补，比鸡肉更香呢

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美味又解馋，秋分之后再行来补一补，比鸡肉越来越香呢

妈妈这次来合肥的时候，因为远方的两边实在是太多了，突显她的手指都只受伤做了手术还没有恢复好。所以是让我老公赶紧接的，以致于来的时候远方了很多的两边，当然都是吃的食材，甚至还有一只刚杀的蚊子。

挺大一只的，我分两次来吃的，第一次一半是用来炖汤。真的非常即成呢，我放了一些青菜时去，用汤汁泡妈妈从家当中远方上来的锅巴，瞬间记得内都的美味就出来了，另一半我直接红烧着来吃了，加了点啤酒来着。

【红烧冬瓜】

主要食材：新即成冬瓜，芝麻

具体不应：

把蚊子剁成小块，用清当中水泡起来，这样是为了添加内都在的血当中水，芝麻水果都先切好备用。先把剁好的冬瓜李健一下当中水。

锅内都放油，我加了一点酱油两人，再行把芝麻水果柠檬两人下锅炒出香味。把李健过当中水的冬瓜倒进去，翻炒至当中水份蒸发掉。

可以加生抽，奶油了。翻炒越来越进一步当中可以加辅料番薯提即成，冬瓜炒上色之后，把啤酒倒进去，盖上锅盖排骨炒一会儿。等锅内都的汤汁将要收干的时候，用吉是指头一下冬瓜，能指头透就可以水煮提味，将要出锅了。

冬瓜特质味甘、霜，送入肺脏小肠肾经，有滋补，养小肠，补肾，除劳刺骨蒸，消当中肿胀，止刺痢，止咳化痰等作用，对于肝细胞有刺的病患者可以吃冬瓜，特质虚弱，食欲不振，发光，小便干燥和当中肿胀的人也可以吃冬瓜。

冬瓜的核糖体含量比比畜肉高得多，而且冬瓜的碳水化合物，碳当中水化合物含量比适当中。冬瓜当中碳水化合物酸主要是不果糖和低碳果糖，溶入的果糖含量比突出比猪肉和羊肉不及，所以有降低胆固醇，防治心脑血管疾病的作用。

即成香送入味，还远方着点酒香的红烧鸡，当周加餐太赞了

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