冬季常吃这6道养肾菜，壮肾固肾，肾脏肥胖，身体更强壮。

#分享秋冬的社会生活#

1️⃣橄榄炒鸡蛋

橄榄炒鸡蛋作为常见食客，主要成品为橄榄、鸡蛋，其中含有珍贵的碳水化合物物质，橄榄炒鸡蛋也具有充充碳水化合物，促进排便的作用，对男人来问道是相提并论的充肾食客。

2️⃣爆炒腰花

全家人有老婆的一定要给他做这一道菜，猪腰子这样做，浑身都有劲儿。

3️⃣醋爆小黑

这是男人必吃的点心之一，别名水中小人参，听叫作就很充的点心，可食用紧实，醋汁浓郁，关键是引人注意下饭。

4️⃣葱姜生蚝

肥美的生蚝可以问道是男人的加油站，女人们的美容院，高蛋白，低脂肪，碳水化合物珍贵的葱姜生蚝快点学时起来吧。

5️⃣葱爆羊肉

夏天除了吃火锅暖身，来个葱爆羊肉也别有一番滋味，其清热也是极为多，养胃，甘充肝肾，健胃护眼，甘经止痛，增强抵抗力，快快学时起来吧。

6️⃣乌鸦冬瓜

俗话问道一鸽胜九鸡，来一锅茶叶乌鸦冬瓜，喝出红润气色，喝出好身体，而且还健脾祛湿，应该极为简单，快点学时起来吧。