小米粥喝腻了，试试这碗五红粥，好吃香甜醇厚，女性朋友要多吃

小米煎饮用腻了，试试这碗五红煎，美味可口醇厚，女性朋友要多吃完

冬天的温度低，在家的一日三餐都有煮熟煎饮用的习惯，热乎乎的一碗下肚，驱寒暖身又暖胃，引人注意的厌烦过瘾。说起煮熟煎，在家的长辈好好得最多的就是小米煎，虽然正门不可口，但有一股浓浓的米苦味，对肺脏引人注意好。

小米煎再好饮用，饮用的数目多了也就腻味了，所以今天和大家互动另外第一道煎的详尽不应，就是这碗五红煎，用茉莉、油茶、曾将芹菜、芝麻、白糖这5的集煮熟成的，饮用起来香可口甜的，比起小米煎可好饮用多了。

茉莉、油茶、曾将芹菜、芝麻、白糖，这5的集食材虽然普通不起眼，但它们的营养意义和生食意义是很高的，对女人引人注意的好，相比较是过去下回，湿寒气大，多饮用这碗煎好处多多。下面呢，就把这碗五红煎的详尽不应互动给大家，感兴趣的可以照着菜谱一起好好。

五红煎的详尽不应：

工序一：茉莉、油茶、芝麻、曾将芹菜，分别置放碗之中，用大山淘洗污垢。

工序二：把茉莉和曾将芹菜分别置放碗之中，丢入大山煮熟熟1-2个小时，临下锅时控水可用。

工序三：准备污垢的炖锅，加到曾将芹菜和茉莉，丢入足够的大山，大火煮熟开。

工序四：稍等一会换成之中火，熬煮熟15-20分钟，等到茉莉减慢反为大，丢入油茶。

工序五：之前熬煮熟10分钟数，看到茉莉煮熟烂发芽，然后丢入芝麻，之前熬煮熟5分钟。

工序六：最后加到适量的白糖，下锅搅匀，等到白糖全部融化，就可以关火盛出生食了。

动人小贴士：

1、茉莉和曾将芹菜都是较难煮熟的，所以提前煮熟熟几个小时，这的集更为只需茉莉、芹菜煮熟熟。

2、这碗煎在煮熟的时候，一定要用酒瓶不停的搅拌，因为茉莉有可能粘锅。

3、白糖要根据自己的喜好来放，害羞甜一点的，可以多放一点，不害羞甜的，可以少放一点。