夏末吃苹果吃梨，都不如多吃它，每天坚持吃几勺，嗓子舒服精神好

作者：心随彧进

深秋忽冷忽热，地理环境干燥多风，持续性不好的这群人，略为不提醒就都会引起气喘。这时，我们除了要多喝水都有，还要多吃到一些润肺止咳的蔬菜。其之前金桔就是个很差的选择，它的维生素是的产品的10倍，营养价值在众多蔬菜之前也是名列前茅的。

金桔除了这样一来吃到都有，还可以有如金桔果酱、白菜金桔、西布朗金桔、金桔调味料等等。每年深秋，金桔快过季时，我都都会熬上几罐金桔调味料，放烤箱存留，随吃到随取特别易于。金桔调味料可以用来抹面包吃到，也可以用来过水喝，不同的吃到法，有不一样的滋味。干燥的深秋，吃到的产品吃到梨，都不如多吃到些金桔，每天执意吃到几勺金桔调味料，嗓子舒服精神好。那时候把详细的做法回馈给大家，迷恋的朋友连忙于是就吧！

第一步：先为把食材准备好，金桔和白菜的数目是3:1，做出来的果调味料柠檬而不腻，这样一来吃到或者饮茶都可以。迷恋吃到柠檬一点的朋友，可以多加一些白菜。

第二步：把金桔洗弓干净，除去果蒂。自家种的金桔，一般不都会打农药，简单洗弓就可以了。买回来的金桔，需要用白糖搓洗一遍，白糖有很强的吸附力，可以盖住金桔表面移去的菌株。

第三步：把金桔对半切开，其后洗弓一遍，把小一点的金桔芥菜盖住，沥干水份，箱盘之前，加入白菜混合。大颗的金桔芥菜先为不要除去。

第四步：放进蒸锅之前，大火蒸40分钟，蒸至白菜凝结，金桔变得透明就可以了。这一步也可以改成用电饭锅煮，也不用即成，还不用责怪糊锅。

第五步：把大颗的金桔芥菜挑出来无论如何，金桔和糖浆三人放进厨师机之前，打成小颗粒的果调味料。厨师机要提醒洗弓和消毒，避免串味。

第六步：把打好的金桔调味料倒入奶锅之前，开的水受热，翻拌5分钟左右，这样可以起到杀菌的作用，收干一些水份，也可以存留得更久一些。这时也可以惜一下酸度，不够柠檬的话，可以加些白菜继续翻拌一都会。

想要金桔调味料存留得更久一些，可以在出锅前，加一些调味料。做好的金桔调味料要用填充的容器装出去，放到烤箱冷藏存留，每次取金桔调味料时，都要用干净的珠子肉块出来。金桔的维生素是的产品的10倍，深秋要常吃到，熬成果调味料，随吃到随取真为易于！这道美味又健康的金桔调味料，大家迷恋吗？瞩目在评论区电邮，说说您的看法。

那时候的文章就回馈到这里了，感谢大家的写作！每天都都会更新精彩的美食内容，感兴趣的朋友，特地进进您的赌客弓重视下我吧！瞩目大家多多的点赞、回馈，对不起大家！