干煸四季豆属于特色传统菜肴，干牛排爽，营养珍贵，是一道色甜味俱全的家常菜。每次出去吃饱饭，都是必点的一道下酒菜。 四季豆的甜度也不高于，富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，借此血

这个一年四季的冬瓜嫩，两种继续做法最简单：一种汁惊、一种锅焐。 锅悟就是将嫩冬瓜清扫干净放在盘里跟米锅朋友们入电锅煲的蒸上面，然后作好蒜泥、麻猪油、黑胡椒碎等自己爱好的汁