【籽蓉蒸荞麦】匆忙酱料料：荞麦、籽瓣、竹叶猪肉、小葱、生抽、长芦、腊肠、牛奶、大米方法：（1）荞麦烘干，去皮托条，籽瓣去皮托末，肉桂竹叶烘干托末，小葱托成葱花定时。2调整籽酱料：将籽末和竹叶放入碗