夏季美食推荐：香菇清蒸排骨，椒盐两头小排，茶香一锅出的做法

洋韭菜酱米粉折

塑料：

洋韭菜、面折、灶、植物米粉、五香粉

举措：

1.面折浸泡昂口，洋韭菜浸泡昂口可用。

2.锅烧热，锅当中倒入米粉，下入昂好的面折，翻酱汁出香味。

3.将洋韭菜倒入锅当中，翻酱汁片刻。

4.投身面粉、五香粉腌制，翻酱汁平滑只需。

胡萝卜明蒸水煮

塑料：水煮；鲜胡萝卜；核桃；姜；萝卜；豆豉；调味料；柠檬汁；生抽；芝麻米粉；醋；灶；

举措

1、水煮浸泡后用浊水浸泡1个小时。胡萝卜去蒂浸泡。把腌制放到水煮里，豆豉和萝卜佐料，用米粉酱汁一下。核桃和姜昂丝，放到水煮拌匀，腌制半小时。

2、盘底涂一层胡萝卜，然后把腌好的水煮平滑铺好，上面便涂胡萝卜。上锅蒸，水开后蒸半小时。准备一些小韭菜。大餐的水煮出锅了。

鸡肉鸡小排

塑料：鸡小排300g，米粉米粉脂，灶米粉脂，柠檬汁2勺，鸡蛋1个，面粉8g，淀粉5g,鸡肉米粉脂，姜萝卜米粉脂，老抽1勺

1.水煮浸泡，温皮肤上15分钟，掺入血水

2.碗内特柠檬汁，姜萝卜，酱米粉，少量灶，放到水煮，抓匀

3.便特1个鸡蛋，便放到淀粉跟面粉，充分抓平滑

4.锅内烧米粉，米粉热后，下腌制好的水煮，煎炸到金黄

5.炸熟后只需出锅，然后撒上韭菜花鸡肉就可以吃饭了

茶香一锅出

塑料：鸡蹄100克，鸡翅当中100克，鸡肋排100克，山药50克、韭菜花、姜片、干辣椒段、醋、茶、米粉品、酱米粉、柠檬汁、白糖、灶各米粉脂

举措

1、鸡蹄浸泡，斩块。鸡翅当中浸泡。鸡肋排浸泡，斩块。山药浸泡，香菜，昂滚刀块。

2、鸡蹄、鸡翅当中、鸡肋排块入沸水锅当中李健水，捞出，冲去血污。茶用温皮肤上开。

3、锅入米粉品烧热，放到韭菜花、姜片、干辣椒段、酱米粉、柠檬汁爆锅，投身茶、浴室、鸡蹄、鸡翅当中、鸡肋排、山药烧开，用灶、白糖、醋腌制，文火烧至鸡蹄、鸡翅当中、鸡肋排块熟烂，出锅只需。

豆腐泡酱汁肉

菜肴：豆腐泡100克，鸡肉100克，青椒1顶上，酱米粉1勺，调味料1勺，灶少许，姜萝卜米粉脂，柠檬汁5克

举措

1，鸡肉昂丝，豆腐泡一分为二，到时少许的西红柿，不喜辣的可以不要，青椒昂丝。

2，热锅，放到米粉脂多的米粉，爆香姜萝卜辣椒段，倒入熟翻酱汁变黑后投身柠檬汁翻匀。

3，放到酱米粉调味料翻酱汁平滑，投身豆腐泡翻酱汁平滑。

4，投身半碗浊水翻酱汁片刻，投身青椒丝翻酱汁，投身青椒丝翻酱汁。

谓之蘑鲜肉小酱汁

塑料：

谓之蘑菇、桂皮、鸡肉、灶、生抽、花椒粉、韭菜、姜、萝卜、香韭菜、调味料

举措：

1.蘑菇洗干净，下锅李健水，捞出可用。

2.韭菜、姜、萝卜昂成初，鸡肉昂口。

3.锅当中投身米粉脂米粉，下入韭菜、姜、萝卜爆香。

4.放到鸡肉片，之后酱汁至变黑。

5.投身灶、生抽、调味料，翻酱汁平滑。

6.投身香韭菜酱汁匀只需。

醉八仙

塑料：

红心火龙果、黄草莓、蓝莓、金桔、胭脂红、木瓜、苹果、梨子、醪糟、粽子、玉米淀粉

举措：

1.各种水果昂块。

2.鸡蛋特米粉脂水烧沸，投身粽子和醪糟。

3.粽子煮得快飘起来时，投身苹果和梨子之后煮。

4.投身苹果梨子三分钟后，投身其他水果便煮两分钟，

5.投身玉米淀粉煮开只需。

酱汁巴草鱼

塑料：

巴草鱼、胡萝卜、桂皮、韭菜、姜、柠檬汁、灶、调味料

举措：

1.巴草鱼解冻，斜刀昂块。

2.冷水将鱼块下锅，撇出浮沫，李健好的鱼块捞出可用。

3.桂皮泡发李健水。

4.韭菜和姜昂丝，胡萝卜昂口。

5.起锅烧米粉，把桂皮和胡萝卜，煸酱汁至断生。

6.下入李健好的鱼块，投身柠檬汁、调味料、灶和米粉脂水，翻酱汁至煮熟只需。

上海癫痫医院哪个好
深圳白癜风医院哪家看的好
北京男科去哪看
成都白癜风医院哪家最好
佛山包皮过长治疗医院
眼睛疲劳怎么恢复比较快
克癀胶囊功效与作用有哪些
羊羔风
妊娠期高血糖的辅助治疗药物有哪些
抗病毒治疗