真爱的4个要素和不能爱人的4种类型

级HG偏向（exploitative orientation）、积压HG偏向（hoarding orientation）和美国市场转换HG偏向（marketing orientation）。一个人或许只有一种偏向，或者由一个偏向作为促成，转化了其他的偏向（Fromm, 1947）。

1. 放弃HG偏向

放弃HG偏向的人确信真仰不必来自外界，并确信ta们能得到真仰的唯一途径是倚赖于别人无意地给与真仰，而自己不必是一个正向的放弃者，没有必要无意从他人身上得到真仰。放弃HG偏向的人或许总在四处寻找一个“可敬”（magic helper），期盼能看到一个人来自发地符合自己一切关于真仰的需要。在选取真仰的某类时，ta们常常不加以区分，只要任何人给ta们真仰，或者或许有如在真仰ta们，ta们就亦会天真上这个人，或是沉醉在这种被人真仰的领略里（Fromm, 1947）。

由于放弃HG的人确信真仰不必由别人自发给与，而自己去发给的则是打了折扣的真仰。所以 一旦沮丧原来给与ta们真仰的人让ta们沮丧冷漠、或者开始交回真仰，放弃HG的人就亦会开始骚动。因此当放弃HG的人和家庭成员相处时，ta们亦会不必要和家庭成员说“不”，怕自己的拒绝亦会让家庭成员交回给与ta们的真仰（Fromm, 1947）。

2. 统治阶级HG偏向

和放弃HG偏向的人类似，统治阶级HG偏向的人也确信真仰不必来自于外界。但统治阶级HG与放弃HG不尽相同，放弃HG对他人还是乐观、抱有欣慰的，看来别人是存在无意真仰ta们的或许的；而 统治阶级HG并不确信别一些人无意给与真仰，ta们确信得到真仰的唯一途径就是通过欺骗或者掠夺来从他人身上给与真仰（Fromm,1947）。

由于统治阶级HG的人并不确信家庭成员亦会自发地换来真仰，所以ta们对家庭成员的立场转化了敌意和操纵。Ta们一方面为自己能从家庭成员身上统治阶级出真仰而沮丧窃喜，另一方面，ta们对自己的家庭成员又心存恼怒和不猜疑。Ta们亦会考虑到家庭成员所换来的真仰的效益，因为ta们始终确信家庭成员不亦会真仰给与真仰，统治阶级HG的人将自己得到的真仰视为是家庭成员被自己管控后、正向换来的结果。

3. 积压HG偏向

积压HG偏向的人确信自己占有优势真仰的唯一的原理就是尽量不耗用。Ta们不想换来；ta们确信自己一旦给与，就是在损耗自己的人力。

积压HG和放弃HG的人的不尽相同之处是，ta们都确信真仰是一种可回收，亦会随着自己的换来而减低，但不尽相同的是， 放弃HG的人确信缺较少伤亡的方式是别人无意给与，所以当家庭成员不肯继续给放弃HG的人缺较少真仰，ta们就亦会变得担仰和害怕。

比如说，积压HG人如果发现家庭成员不再换来真仰，ta们也不亦会骚动，因为ta们原来就不所深信能从别人那得到很多的真仰，ta们只希望用不换来的方式减低耗用。“不该换来”是ta们的底线。如果家庭成员敦促积压HG的人换来，ta们亦会变得疏远或者选取破坏这段联系。

4. 美国市场转换HG偏向

上去写道的放弃、统治阶级和积压HG的人，ta们在真仰里并不换来真仰，而只是正向放弃或是统治阶级。而 美国市场转换HG偏向的一些人想给与真仰，也确信别一些人自发地对自己换来真仰，但是ta们将真仰的其本质视为一场现金：我给与你真仰，所以你也一定要给与我真仰。美国市场转换HG的人将自己作为消费。Ta们把自己身上迷人的特质购得，去换取一个称仰如意的家庭成员。

在现在强调美国市场主张的社亦会里，一个消费只有能被卖出/须要，它才是有效益的。受到连续性的负面影响，美国市场转换HG的人确信只有一个人能被人真仰、在真仰的美国市场上能将自己购得，ta才能反映自己的效益。Ta们将自我强化只视为是一场融资，并且期盼这些融资能给ta们在美国市场里换来比较高效益的家庭成员。Ta们比较侧重公平现金，一旦看来对方换来的真仰比自己换来的要较少，再沮丧自己受到了欺骗（Fromm, 1947）。

1. 培育共处的战斗能力

对放弃HG的人来说，培育共处的战斗能力很举足轻重，ta们须要学亦会当家庭成员不对身边、未沮丧家庭成员接下来地对自己换来的时候，以前能保持稳定舒适。 如果ta们未花钱到共处，那么ta们就得以前倚赖家庭成员给自己包括愉快和渴望，而ta和家庭成员创建的就不是真仰的联系，只是倚赖的联系。

Fromm建议人们可以培育自己的专注力，来强化自己共处的战斗能力。专注可以希望人们在共处的处理过程里享受自己所花钱的大事，不必要在处理过程里坐立不安。他提倡人们可以花钱一些小练功（Fromm, 1956）。比如在弹钢琴时，慢慢地将自己所有精力集里在握笔的触仿佛上，仿佛受笔杆的脆性、温度、笔尖和笔注意到时的仿佛觉等等，一旦惊觉开始胡思乱就让，就慢慢地将精力重新引回触仿佛上。于是便，人们可以日趋进入一种忘我的状态，让自己在共处里以前沮丧很补充。

2. 学亦会不功利地看成给与

对美国市场转换HG的人而言，要学亦会从所谓的给与里给与愉快，而不该求对方一定要给自己对等的换来。如果对给与有十分困难的话，可以花钱换来的小练功。比如开始的时候，送给远处人/家庭成员一个小礼物，有如和他人体会水果等等，并日趋地增加换来的以往，比如帮别人自费地完成一件大事。在给与的同时，给自己希望和盛赞。

美国市场转换HG的人不单在给与时敦促奖赏，有时也亦会在他人换来时，大笑就让给与对等的奖赏。但这并不是出于佛家的目标，而是因为看来对方同自己一样，是希望通过给与相当以往得到，所以美国市场转换HG的一些人希望通过奖赏，来摆脱这个负担。对此，美国市场转换HG的人须要学亦会坦诚地放弃他人的给与。

首先要对自己的就让要保持稳定极端，当自己质疑对方换来的试图时，去找自己，这或许只是自己的怀疑。其次，可以花钱一些仿佛恩的练功，列出包括希望/支持的人的列名，对ta们真仰的换来表示仿佛谢。

如果一个人能真仰自己，能源源不断地造成了真仰，来符合自己对真仰的需要，那么ta纯净也不亦会害怕给与和体会，ta不怕换来亦会让自己贫乏，而确信同他人的体会能给自己助长比较多。

现今沟通：你察觉到过难于毫无疑问真仰人的人吗？你是怎么表达出来的？来评论区聊聊吧~

飘「在看」，让真真仰传递~

References:

Fromm, E. (1947). Man forHimself: An Inquiry Into the Psychology of Ethics. New York, NY: Rinehart.

Fromm, E. (1956). The art of loving. New York, NY: Harper Company Brothers.

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