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孕妇多继续做这两项运动，缩短产程、降低孕产疾病，医生点赞：有见识

2025-07-25 12:19

不可以：

1、游泳

早产期游泳也是相当好的锻炼形式，它不仅能让胸部脊柱脊柱取得锻炼，还能之下重力，让被娃屈从的肾脏取得片刻解放。但是在游泳池的选项上一定要干净、医疗卫生，安全。

2、糖类社不会活动

说是在早产期要用糖类社不会活动也是相当有用的，但是要去除那些强度大、伤害性大的社不会活动，还要转化自己的早产期要用出有用的变更，例如马自行车孕早期有用，孕当末期也可以，但孕晚期就不有用了，并且马得步骤当中还要中有意不想过更快、不想在危险性的路段马、自行车也要选能随时脚着地的才行。

早产期可以选项的糖类社不会活动：步行、更快走去、爬山（早产期有马行习惯）、游泳、马自行车、打不算极拳、强度小的健身操、苦行僧等。

另外不管你选项了什么社不会活动，都不想忘记根据自己的早产期要用出相应的变更。

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