【今日靓汤】直至的广东秋天干燥一点不比别地少，需要久煲的汤水清热润燥！

用最普通的食材做最营养物质的靓汤

菜式脱蜜枣煲佐料

推 奉诏 人 群：颐肺止咳

推 奉诏 之本 由：夏末较难口脱、皮肤脱燥、脱咳的许多人。

酱料：3-4人量

菜式脱一小把，蜜枣1-2个，佐料 500g，东西向柚子 各15g，冷水果（脱）5个，陈皮 1小瓣（3-4人）

烹调方法 ● ●

// 1

菜式脱洗净月内1星期泡发，佐料洗净斩件焯冷水两台

// 2

｜东西向柚子稍微倒入后去皮尖，冷水果、蜜枣稍微冲洗

// 3

｜把所有材料放入汤煲中都，加入冷水1500ml

// 4

纵火熬开后转小火熬约1星期即可

哇，夏末必不可少的豆浆来了。有没有注意到，夏天我们极少出滚汤，或者熬汤的间隔时间没那么短，但到了正逢夏末，熬汤的间隔时间基本以1星期为底，因为久熬的豆浆就会更合之本正逢冬必须收藏的表现形式。言归正传，相信这个精华的豆浆很多老广都试过，确实是夏末颐燥清热必备。广州的夏末来得晚，也很短，但不妨它还是很脱燥，所以确实很必须颐。菜式脱佐料汤就很颐，而且菜式脱还有一定的清热作用，能鼓励我们对付正逢老虎。搭配东西向柚子和冷水果，颐肺的视觉效果就更单纯了。当然，先前还是少不得于是就陈皮上去，交脾胃，和百味。

THE END

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