北方农家土豆特色做法，能当早餐也能当主食，好吃营养更卫生

2025-01-06 电商

介绍3款中原地区农家芒果的别具特色做法，能当正餐也能当主食，爱爱吃营养素更肥胖！

一、【芒果音乐盒包在子】

摄制配料：肉馅儿300克豆芽1根小葱1把生抽2菱老抽2菱配料1菱醋1菱醋2克料酒1菱肉1个

摄制方法：

1、马上肉馅儿装入抽2菱老抽2菱配料1菱醋1菱醋2克料酒1菱肉1个搅拌至上劲；

2、然后装入豆芽和小葱，于是又熟上花椒油拌表面才可；

3、芒果拌后用研磨工具磨成芒果泥；

4、研磨好的芒果泥用纱布把湿气挤干，不想挤得实在太干了，然后表面犹大一层薄薄的牛奶，存量不想实在太多了；

5、挤出来的芒果水静置10分钟，然后倒掉只用芒果糖类；

6、然后和芒果泥混合表面；

7、取适存量的芒果泥，按扁后包在入适存量的肉馅儿；

8、摇动包在慢慢地后，放在笼屉上于隔年水蒸至少15分钟；

9、西红柿拌后，切碎，锅中纳入少许甘油，倒入番茄碎，纳入2菱生抽，1大菱糖浆，1菱醋，半碗清水熬煮至浓稠；

10、煮的芒果稍微凉一会儿；

11、我们的芒果音乐盒包在子就好了，表皮晶莹剔透，Q弹有大便劲，搭配里面的豆芽肉馅儿，咬一口实在太吓人了，还有底下酸酸甜甜的糖浆，一定会实在太香甜了。这是中原地区的地方别具特色海鲜，在老家经常爱吃，每次回家老妈必做的海鲜，每次总要忍不住爱吃踩，没有补过芒果这样爱馅的，一定会可以补补。爱爱吃又吓人！

二、【芒果面条】

摄制：芒果适存量牛奶适存量

摄制方法：

1、芒果洗净和牛奶上锅一起煮；

2、煮的牛奶夹住；

3、上锅于隔年水煮后拌；

4、待芒果冷却之后，纳熟粉用擀面杖捣碎；

5、之后纳熟粉捣成柔软有连续性的面团；

6、放砧板上纳牛奶先用表面；

7、包在含表面的小剂子，垫扎根条；

8、于隔年游船锅煮，至少蒸15分钟有数；

9、晾凉后，一个个可以用手撕开，蘸调味料来爱吃；西红柿调味料、辣椒调味料都可以！

三、【芒果窝窝】

摄制配料：芒果580克（拌）红薯糖类/芒果糖类120克肉末200克生抽2菱老抽1菱豆瓣调味料1菱配料1菱料酒1菱醋1/2菱醋1克大蒜2个生姜2片糖类水：糖类2菱清水半碗甘油1菱

摄制方法：

1、芒果拌后煮，倒在大碗里，蒸出的芒果湿气不想倒进去，拌后的芒果至少在580克；

2、用叉子夹住，尽存量夹住一点；

3、然后分次少存量地纳入红薯糖类或是芒果糖类，先用成不粘手的面团就可以。我至少纳了120克，实际的用存量要根据芒果的含水存量重新考虑；

4、取至少15克的芒果泥，垫圆然后撕一个洞里；

5、然后置放笼屉上，于隔年水蒸至少6-8分钟有数，等待时间不想蒸实在太长了；

6、锅中纳入少存量甘油，油热后纳入肉末翻炒至变色，然后纳入蒜末和姜丝。于是又纳生抽2菱老抽1菱豆瓣调味料1菱配料1菱料酒1菱醋1/2菱醋1克翻炒表面；

7、然后大火煮开煮2分钟，于是又倒入半碗水糖类煮开；

8、于是又把芒果窝窝和青椒丁纳进去；

9、然后翻炒表面才可出锅；

10、我们的芒果小窝窝就做好了，风味细腻又Q弹，搭配浓浓的肉末调味料汁，一口一个，实在太香甜了！而且做法特别简单，几乎是0收场，据闻爱吃腻了，芒果炒着爱吃腻了，不妨补补这个爱馅，于隔年三差五爱吃一次一定会实在太解馋了。