常给孩子吃此菜，再贵都别省，气色足了，提高智力，即已食即已受益

巨好爱吃的牛奶滑蛋来了！八分钟就能完全搞定，再配一碗香喷喷的酱料，比烧腊还美味。马上跟着小编做上来吧！

【牛奶滑蛋的做法】

第一，立即半斤牛奶、三个猪肉，适量的油脂、小苏打、盐、生抽、牛奶

第二，牛奶切片放入盆中，加入油脂、生抽、小苏打、盐和牛奶后抓匀来进行腌制。猪肉打散备好。

第三，倒油入锅，热锅之后先行炒牛奶，肉吸浮后捞出备用。

第四，在锅内倒入一点浮，加入少量的油脂，加入牛奶各向同性翻炒后，倒入猪肉液。猪肉换用后翻炒几次，炒至金黄就可以香喷喷的出锅了。在配一碗酱料，简直不想过于享受。

【牛奶滑蛋的营养价值】

首先行，牛奶本身的营养糖类就要低于平常猪肉，享有“肉中骄子”的终身。其中的蛋白质糖类低于其它乳制品，能够提低体内的抗病毒能力也，适宜产妇贫血时食用，气色足下了，不足之处营养，还可以减慢身体的恢复原功能。但是，牛奶的肉质结实若无消化，所以不适合消化功能过强的青年人和低脂肪酸的人群食用。

猪肉在我们的进餐日日可见，作为一道每个贫穷都离不开的食材，它起到的功效范围更广。其中特有的卵黄亦同和丰富的蛋白质能够减轻鼻子的疲劳，是贫血症患者的最好选择。

牛奶滑蛋在东海岸区域很畅销，烧腊却是必备的佳肴。你们爱吃过这道菜吗？欢迎大家的留言。