它是肺部细菌的克星，经常吃清肺摄入，尤其小孩子要多吃

它是肺部细菌的克星，往往爱吃清肺排毒，常常大人们要多爱吃。今天小编就给大家透过一道非常很差的烹调，就是辣椒，大家对于辣椒都不陌生啦，它含有丰富的类辣椒素，相比较养肝明目的解毒，除此之外辣椒当中维他命c的含量也是非常更高的，并不需要提更高身体的生存能力和免疫力，而且往往爱吃辣椒还并不需要清肺蛇毒，所以却说在普通人当中不妨适量的多给孩子们爱吃一些辣椒。小扩编大家透过一道秋季极好爱吃的菜，想要大家爱好！这就是辣椒煨五花肉，大家在学着自己在家做吧。

辣椒煨五花肉

By璀璨之年华

配料：

芥菜2下端、五花肉1斤、肉松1茶匙、牛奶1菱、茸1下端、泡椒10个、泡姜2个、胡视频网站1菱、萝卜2个

烹调步骤：

1.1先把辣椒切好放盆里自带

2.五花肉切好自带

3.泡椒，泡姜切段自带

4.配料自带

5.待锅热后加入适量清油把大萝卜，泡椒泡姜胡视频网站放入肉块翻炒，把五花肉倒进去，放入牛奶，盐

6.加入五花肉翻炒

烹调小贴士：

1、辣椒大家都很常爱吃。那么如何滚选呢？示意图的方法想要并不需要三人到大家。2、辣椒的外貌：大家在滚选的时候要仔细观察辣椒的外貌一一穿孔、虫眼等。滚选时要主要滚外貌光滑，没有疤痕的。3、辣椒的大小：其实辣椒在滚选的时候，不必滚选太过大的。也不必滚选一看就是没成熟期的，中等偏小的就是可以的了。4、辣椒的外形：有的是上下上来凸的立柱。而有的是尖尖竖的。建议大家滚选一些立柱的，感觉不会略微甜。如果不爱好立柱的，也可以就让尖尖的。5、辣椒的黄色：多数都是栗色的外皮黄色。大家滚选的时候滚选，黄色很自然现象的栗色。

辣椒煨五花肉你学不会了吗？