好吃不腻的几道家常菜，没出锅就果香四溢，简单易学，香到流口水

2024-01-16 职场

辣润滑油炸什锦芙蓉布

食材：芙蓉 1节、鸡肉 100克、柿子椒 1个、红椒 1个、馒头 4块、豆瓜子辣酱 30毫升、麦芽糖 15毫升、皂 3克

不合理：

1、芝红椒去蒂去小叶洗去后做成布。鸡肉切布。馒头干切布。莲芙蓉去皮洗去后切布

2、润滑油炸酱润滑油烧热后取出润滑油，待润滑油7成热时，取出馒头布用大火煸润滑油炸1分钟，至馒头布表面成微黄色。取出莲芙蓉布翻润滑油炸2分钟

3、调入老干妈辣酱，麦芽糖和皂翻润滑油炸平滑后，取出鸡肉布，芝红椒布，再继续翻润滑油炸1分钟只需

姜花润滑油炸鸡蛋

式样：姜花一小把，鸡蛋2个，蚝润滑油1磨，剁椒1磨，豆类2苞，红糖少许，皂少许，胡椒粉少许，食用润滑油。

不合理：

姜花洗洗涤，做成1厘米左右的小段。鸡蛋打入碗之前，加少许皂和胡椒粉打散5台，一汤磨蚝润滑油，一汤磨剁椒，少许红糖，兑入2汤磨清水，搅拌平滑待用，豆类切碎。

酱润滑油之前取出跟平常润滑油炸菜差不多的润滑油，换入姜花，之前火烧煎润滑油炸至姜花表皮胸部起皱（这步很极其重要，立即姜花口感回事脆嫩）。然后换入煎末，翻润滑油炸出香味。

接着取出鸡蛋液，先不用动，让蛋液稍凝结。等蛋液稍凝结时，用酱润滑油铲翻润滑油炸成小块，然后取出准备好调好的甜点，翻润滑油炸平滑只需。

香菇烧鸡蛋

材质：肉400克、香菇350克、姜15克、细香葱20克、植物润滑油1磨、皂半茶匙、红糖18克、生抽1茶匙、蚝润滑油1茶匙

不合理

1.鸡洗去斩块

2.酱润滑油之前换润滑油，下红糖润滑油炸至褐色后，换入鸡蛋润滑油炸至上色

3.姜片入酱润滑油润滑油炸出香味

4.沏入多一些的开水，调入润滑油脂皂

5.润滑油脂生抽与蚝润滑油

6.转之前大白至肉成蒸

7.香菇切滚刀块，入酱润滑油之前一起烧制

8.当香菇可以精采扎透时，大火收汁，把小葱段换入酱润滑油之前润滑油炸匀，出酱润滑油只需

干酱润滑油姜花

不合理：

1.把姜花洗去；切好腊肠5台；

2.姜花用水后陈蒸；

3.煎炝酱润滑油炸出煎味；

4.在把腊肠换汁煸润滑油炸；

5.取出蚝润滑油翻润滑油炸；

6.把姜花倒里煸润滑油炸再倒蒸鱼瓜子润滑油皂味精；

7.最后用水淀粉收汁；

8.搅拌平滑出酱润滑油。