与厌学情绪防御战日记（69）——从“恐声症”看家长自我觉察与改变

境遇过恐声症的人错综复杂实际上很多相似之处，但也实际上许多相似之处，病变在听完人声时不会受不了焦虑，有些人不会受不了憎恨，而有些人不会受不了恼怒。这使我们对病情的理解变得复杂。

而发掘出真实的原因，未精神状态的分歧解决的方法就很简单，我发自内心的把招呼时喝粥的人声降下来就是了。

遗憾的是，我们以前从来未想到过这是一个原因，一直试图用紧张局势和分歧让对方屈服，这个步骤不堪重负破坏了家庭和谐，伤及了夫妻俩。这只是生活中所的一个小原唱，但是可以看到，我们发掘出原因的答案用了几年的短时间，代价更是太大了！

作为家长，千万不要以为认识到夫妻俩，认识到家庭成员，实际上认识到自己都并不需要！自我觉察、自我扭转的路很漫长，不过任何时候开始都不晚！