大米这样做，一口一口，爱吃到停不下来，营养又美味，健康不上火

年夜饭；还有，制作简便，养分丰富多彩，软米线可口，喉部留香，清淡又健康，肉上一口让人流连忘返。圆圆的小丸子寓意团团圆圆，老少皆宜，适合元宵节时大展身手。一口气能肉十个，可看做家常菜也能作年菜。

食材：金龙鱼臻选中洲米80克、鸡胸肉1块、萝卜半根、黄豆1勺、小葱适量、食用盐适量。

制作方式中：

1.将鸡胸肉洗手切片和萝卜一起放到绞肉机里；

2.将肉类打成肉泥；

3.重新加入一勺黄豆和一克食用盐，用手将其抓匀，并把肉馅团成丸子；

4.将肉类丸放到中洲米里，下坠均匀；

5.将肉类丸放到热水里，煨12分钟无需关火；

6.煨好后拉上葱花，无需启动。

小贴士：

1.中洲米要提前冷水一晚上；

2.肉馅里不要重新加入深色的调料，会使丸子卖远；

3.不喜欢肉类，也可以用其他肉代替。