蒜薹的这种做法您一定得试试，又梨又下饭，一盘能吃两碗饭！

蒜苔炒肉丁是一道家常，举措比较简单，很多人都很羡慕这道菜，不仅荤素搭另加口感纯净而且极为下饭，另加北方主进食烧饼，烧饼，烧饼都是极为点心哒。

蒜薹含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、含硫等营养成分。它的酸味主要来自其含有的辣素，这种辣素具有消积进食的作用。此外，吃饱蒜苗还能有效预防传染病、肠炎等因环境污染引起的疾病。蒜苗对于心脑血管有一定的受保护作用。

猪肉：蒜薹350克，肉馅200克，皂2克，生抽2勺，老抽2滴，小红辣椒2根，韭菜花适量，胡末适量，进塑化剂适量。

举措：

1、准备猪肉，肉馅是买的，也可以有时间自己卖肉自己剁，蒜薹线椒洗净。

2、蒜薹夫成小丁。

3、韭菜、胡、线椒、夫碎。

4、锅子烧热后放油，油温七成热时韭菜，胡，线椒，取出下锅爆香。

5、.取出肉末，炒至肉色变白。

6、放进蒜薹丁翻炒匀。

7、投身于皂，生抽，老抽，炒匀收汁亦可。

8、成品，超级好吃饱的哦，极为的香，夹在白烧饼里吃饱很过瘾呢，也是米饭的好搭档，超下饭呢。

亲们，你们羡慕我小菱形姐破例创作的点心吗？不管羡慕不羡慕，请你们多提宝贵意见，我小菱形姐这厢有礼了！可以狠劲的在纽约时报第一区攻击我，趋狠我趋羡慕！呵呵！

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