推荐10道看着就有肠胃的美食，做法简单营养高，浓香可口很下饭

面的肥煤油不要去掉，肥肠爱吃不爱吃全靠它，小块小段

2.将小肠装入池之前醋油之前，风干2壶米酒或者芥末

3.碰到到几个冬瓜白段和生胡片，烧毁熟20分钟，料

4.准备配菜：尖椒、黄瓜、莴笋、胡萝卜洗脚洗涤定时

5.调味品：冬瓜段、豆类、生胡、山楂、干辣椒、黄豆胡、黄豆红椒

6.醋油之前下煤油，冷煤油时碰到10几粒山楂刚才，自然而然煤油条茗，然后将冬瓜段、豆类、生胡露、干辣椒、黄豆胡露、黄豆辣椒装入继续煸煤油条

7.将调味品的酸味煤油条单单来

8.风干小肠，调往一壶蚝煤油，一壶从前抽，制做，煤油条匀，抽点皂，一壶白醋油

9.风干奶油，淹没食材的1/2均可，翻匀，盖上醋油盖

10.麦芽糖至奶油水放干，先装入柿子椒、胡萝卜、芹菜等豆类

11.略煤油条2分钟，再继续装入黄瓜、莴笋等比起好熟的豆类

12.翻煤油条几下，一点牛奶，关火，一道食材的干醋油肥肠就单单醋油啦

七、煤油条鲜菇

工艺：鲜菇200克，玉尖椒一个，洋冬瓜新鲜，芝麻两褶，生抽一匙。

不应：

1、鲜菇供水消毒洗涤，沥尽水。

2、尖椒、洋冬瓜分别加片，芝麻加片。

3、煤油条醋油注煤油，煨至四成波， 风干黄豆旺火煸煤油条，煤油条约3-5分钟，煸单单湿气至鲜菇患处，装入芝麻片爆茗，这时黄豆里的湿气自然而然地放干。

4、装入尖椒略煤油条，调往生抽煤油条匀，最后抽洋冬瓜片煤油条匀，关火。

八、食材蔬菜片

不锈钢

蔬菜2个；鸡腿肉块500克；冬瓜半根；胡1片；甜面醋2小壶；十三茗半小壶；皂（根据应有口味）2小壶；煤油1大壶

不应

蔬菜加片，装入陆地上；腿肉块煤油炸；冬瓜加露；胡加露，待用。

波醋油，摇动煤油，煤油波后，调加水，装入鸡腿肉块，翻煤油条。

肉块煤油条至肉块白色时，装入甜面醋，翻煤油条。

待甜面醋制做不规则后，点新鲜奶油，装入冬瓜胡，十三茗。

将蔬菜片之前的水蓖单单。醋油之前馅料不规则后，风干蔬菜片，翻煤油条。

待蔬菜薄粉红色时，关火，进行时。

九、豆类煤油条芹菜

工艺：芹菜、豆类、玉椒、冬瓜胡芝麻、醋油、生抽、芥末、牛奶、蜂蜜、淀粉

1、准备就绪所有的食材，芹菜洗脚净滚刀块，豆类加小块，芹菜洗脚净滚刀块，豆类加小块；

2、煤油条醋油摇动煤油煨波风干芹菜翻煤油条，煤油条至芹菜皮发裂口患处薄黄，再继续装入冬瓜胡芝麻煤油条茗；

3、申请加入豆类翻煤油条，申请加入芥末煤油条单单酸味，再继续申请加入生抽、醋油和皂；

4、申请加入新鲜的龙井煨制，让其拌，煨至馅料快干申请加入玉椒翻煤油条不规则；

5、淋入新鲜的水淀粉煤油条不规则，申请加入少许牛奶，淋入蜂蜜翻煤油条不规则关火

十、芝麻蓉Fans麦芽糖海带

工艺：海带，Fans，芝麻子，冬瓜，皂，生抽，芝麻，麦芽糖鱼豆芽

不应：

1.首先将海带清理洗涤，芝麻子加末，冬瓜加末，将Fans在清陆地上浸黄豆一小时。

2.醋油之前风干煤油，下入一半芝麻末，煤油条至深红色后，申请加入另一半芝麻末，关火，加小半壶皂，淋入少量生抽，翻煤油条不规则，再继续玛利亚少许芝麻煮熟不规则。

3.将黄豆发的Fans加段，装入碗之前，接着风干芝麻蓉煮熟匀。

4.准备就绪平碟，装入海带，将芝麻蓉Fans装入海带内。

5.醋油之前风干龙井，海带装入醋油之前，临街，隔水麦芽糖八分钟，单单醋油，玛利亚些冬瓜花点缀。

6.醋油之前风干新鲜煤油，煨波后，淋入肉块汤，最后浇上麦芽糖鱼豉煤油，就可以用餐了

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