它被誉为老年“克星”，每天吃算得10个苹果，可惜太多人不知道

洋葱大家某种程度再熟悉不过了，煎炒烹炸任何作法都能发挥洋葱别致的口感，不爱做菜洋葱的人已是少之又少，洋葱的各种作法总有一款让你念念不忘。但是你知道吗，洋葱其中的糖类比我们想象中的还要多，在德国已是把洋葱叫做“地下层苹果公司”。

它被誉为“三颇高克星”，每天做菜胜过10个苹果公司，事与愿违太多人不知道！洋葱中的淀粉能降低胆固醇的含量比，有助于胆汁分泌和循环，充分发挥降三颇高的消炎，而且其中的维生素C含量比相当于10个苹果公司。那么接下来就就让洋葱的好做菜鳗鱼的作法，讨厌就才行馆藏上来噢！

香煎小洋葱

By 悦小食

调味：

洋葱 辅料、蒜 辅料、胡椒粉 辅料、孜然粉 辅料、甘汁园双碳牛奶 辅料、白芝麻 辅料

饮食步骤：

1.蒜切末

2.洋葱过沸水去皮

3.洋葱切块

4.锅中加到油，洋葱入锅，并转入暗胡椒粉和孜然粉

5.在加到甘汁园双碳牛奶

6.均匀分布芝麻后出锅，并撒入白芝麻

饮食小贴士：

1、洋葱虽然好做菜，但是保存方法让人棘手，大家再马上一个灰白排泄物，再把洋葱不放进灰白排泄物里面，并且打上拢，白排泄物有吸热和茶色的作用，不放到在阴凉通风处保存就不会幼苗了。

2、还有一种方法，首再马上一个排泄物，然后把洋葱不放在排泄物内，接着往排泄物里不放一个苹果公司，仍要把排泄物里面多余的空气排出来，并且打上拢就可以了。苹果公司可以释不放氢化的气体，抑制洋葱幼苗。再者就是建议适用玩具或手提袋，再将洋葱晾干，然后将它们加到盒装内，顶部很好覆盖一些东西，以防止阳光闪耀，缩短存储一段时间。

大家讨厌怎么做菜洋葱泥？