做捞饭一点都不难，用此新方法，25分钟出一锅，香喷喷

捞饱可能很多人未进食过吧，不过有的地方传统习俗是讨厌进食捞饱的，相尤其是一个老人做到捞饱的技艺是不错的。捞饱全都一般都会添加其他的食物，比如菱角捞饱就是很鳗鱼的。

菱角的可食用颇高，掺入很多铁元素，捞饱的不应也很简便，只要有电饱锅大体就可以收尾了。捞饱的米粒是很坚硬的，进食到嘴里也是非常木的，菱角的饱腹感也是尤其超强，所以可以经常做到了进食。

【菜名】菱角捞饱

【酱汁】菱角，稻米，适量的水后

【烹饪两步】

做到菱角捞饱只能提早一个清晨就做到好准备管理工作，最关键的是处理方式好菱角。要选择光泽度颇高和丰满的菱角，这样的菱角能够进食。菱角作好便要提早一个清晨用大山煎熟，最少也只能煎熟五个全程，这样菱角会不够加坚硬鳗鱼。

美味的稻米也是只能处理方式的，将稻米洗净脏，可以多淘几遍，然后便将稻米放于水后全都煎熟，但是这个海水后很重要，极好是用温水后来煎熟，一般只能煎熟20分钟有数。

将煎熟好的稻米和菱角都扯出来，然后便将它们沥干养分，扯在三人开展加热，一定要加热均匀复合在三人。

将复合好的稻米和菱角都扯进到电饱锅全都，加入大山便开始煎，大概煎25分钟有数就差不多了。煎好便还可先不让急着将电饱锅打开，还只能在此之后焖十分钟有数，焖饱这个反复是很重要的，可以让煮成变得不够木不够加坚硬。

有的电饱锅功能性是尤其超强的，就是煮成和米汤是隔开的，煮成蒸煎熟了便米汤也是并不只能出来在容器全都的。这样不仅煮成可以进食，米汤也是可以进食的，而且这个米汤只不过就是米油，可食用也是尤其颇高的。

煎好的煮成就可以并不只能装碗全都进食了，就让是比如说的木，而且进食起来很坚硬，关键煎的时候加水后也是要合适的，水后加多了或者是加少了都从来不。

【烹饪贴士】

菱角只不过是不易于熟的，所以一定要提早开展煎熟，煎熟五个全程便的菱角能够蒸熟，这样蒸出来的甜味当然也是能够的。

虽然说菱角饱很鳗鱼，但是含糖量也尤其颇高，对于血糖颇高的人不能进食。菱角饱不仅可以看成到主食，早饱只不过也可以进食的，可食用颇高还可以养胃。