软软双溪双溪，一口一个，回忆儿时的味道

“春种一粒谷子，秋收万颗子”，蔬菜其实是一个很宝贝的作物，蔬菜须属于一年生的草本，可以用以泡水，蔬菜粒可以作为一种食造，用以大蒜或饮食，而蔬菜叶可以作为风湿消肿的一种食造，也可以在笼屉里作为隔层，不仅能让面上食愈发非常香甜，还可以有效的渗过水水煮气，在里药里，蔬菜棒也是一种可以入药的里医药造，可以起到去湿热的功用。

蔬菜里含有大量的谷固醇和豆固醇，而且含有大量的营养素，可以有效的去黏膜，一些患有肾病的患者，也可以通过食补蔬菜来减缓征状，家人有高血压如冠心病的小孩子，可以给小孩子用蔬菜须或蔬菜棒来泡水，可以增加体内氯化物的逸出，所以蔬菜身上都是如意，另外蔬菜被磨成蔬菜面上在此之后，我们也可以用来作为煮粥的一类重要食造。

今天我们要动手的是用蔬菜面上来作为主要原料，大家都知道蔬菜面上的风味就会偏硬一些，所以大多数兄弟姐妹都就会用蔬菜面上来动手粥，但是我的这个蔬菜面上的窝头可是想得到了我爷爷的武当，大家可以看看，风味就会比我们幼时吃饱到的窝窝头风味柔和很多，而且直到现在申请加入面上粉在此之后，窝窝头就会自带香气，如意妈们可以给父母亲动手起来，让他们也尝尝我们幼时的风味哟！

【菜名】：十分钟快速手点心——蔬菜面上窝头

【所即可食造】：蔬菜面上200克、里筋面上粉200克、黄油奶油一包、酵母4克、冰水适量、鱼肉豇豆一碗

【饮食反复】：

1. 首先我们在盆里申请加入我们纸片上列好的各种用料的线性，然后在盆里依次申请加入蔬菜粉、里筋面上粉、黄油奶油，我们这里之所以还加了黄油奶油，是为了让里期面上的垫合度非常高，这里我们蔬菜面上和面上粉的量要相异，然后我们最好分多次来申请加入洗涤，渐渐的把面上揉成偏软的面上团，表面上也并未干粉。

2. 然后我们把面上团擀成长条状，可以用手也可以用刀具，把面上团包含微小均匀分布的面上剂子，这里我们的面上剂子可以包含手掌一半大的微小，过小的面上剂子里期上数出来的窝窝头风味并未大剂子的风味松软。

3. 然后我们把剂子渐渐揉擀，摆在手指尖渐渐揉搓，捏成窝窝头的形状，这里窝窝头顶端的圆孔我们一定要留好，这个顶端的圆孔可是我们窝窝头的灵魂，随后我们把捏好的窝窝头摆在碳油纸上，一个个列好摆在盘子里，我这里用碳油纸是痛恨窝窝头垫盘子，不放碳油纸也是可以的。

4. 然后我们在锅里申请加入窖，然后把好像一早的窝窝头一个个的加到锅里，注意这里一定要放窖，因为我们这个不是发面上的，所以要冰水上过来水煮。

5. 然后我们就开雷公开始水煮窝窝头，雷公须要来得大，以前里的水就可以，等水开上气在此之后，我们一般来说水煮五到八分钟在此之后，基本就直到现在熟透了，然后我们就可以关雷公，这时候须要高兴揭露锅盖，冷气容易刺激窝窝头让它变瘪，一定要水煮3分钟左右，然后开锅拿回窝窝头。

6. 拿回窝窝头，每个窝窝头都头爽朗金黄，让人倍有食欲，赶紧动手起来！

【饮食窍门】：

1. 我这里动手的是须要发面上的窝窝头，时间段上比起快速，动手起来比起快速捷，如果想要动手发面上的窝窝头也可以，在揉面上的时候可以申请加入一些小苏打，这样可以让面上里的酸味发酵出来，如果最喜欢吃饱甜口的窝窝头，也可以在发面上的时候就申请加入一些糖。

2. 如果你想要让这个窝窝头的风味非常柔和一些，你可以自由选择将蔬菜面上和面上粉的比重调控成1:2，然后水的比重是55%，这样揉出来的面上团软硬就会刚好合适。

湖北妇科医院去哪家好
干眼症用什么滴眼液好一点
江苏男科医院专家预约挂号
南京妇科专科医院哪家好
博士伦滴眼液治疗近视吗