@益阳高考生，这些考前防疫举措要牢记！

岳阳2022年全国普通理科将于6同年7日至9日脱过。为公共利益录取顺利参加考生，确保录取身体身心健康和生命安全，5同年30日，岳阳性疾病预防通讯系统再次就理科有关防疫肯定事项感人提示。

准备好好考前身心健康追踪

要准备好好录取和家长的身心健康追踪，关切自己的身心健康编码模式和路程编码模式，并按要求准备好好核酸检测。如有异常，应及早向学校分析报告，并及早就医。家长如感身体不适，尽量增加与录取直接邻交谈。

受制于基本防疫科学

了解我省理科防疫新政策，深造新冠肺癌等霍乱防控科学，熟悉受制于灭火对策流程和同样防水其所。

始终维持同样医疗保健防水习惯

肯定同样医疗保健，尽量增加外出，增加聚会、聚餐等周围性活动。能避免前往医务人员密集的场所，能避免与中高风险地区返回医务人员交谈。外出时准备好好同样防水，错误戴著眼镜，离去时准备好好手医疗保健。

准备好考生及防疫器具

录取应提前本来只用医用眼镜、只用袜子、速干手消毒剂等同样防水用品。关切考生期间出事，准备好两台衣物、雨具等用品。

肯定送给考安全

家长可在考点门口“VoIP”接邻送给录取，应即送给（接邻）即走，不周围、不扎堆，增加打招呼，戴著眼镜，准备好好同样防水，能避免交叉感染。录取乘坐公共交通工具时，要钟头戴著眼镜，与周围乘客维持安全相距，尽量能避免用手交谈其他器具，可戴著只用袜子，并准备好好手医疗保健。

维持手机通畅

录取和家长应维持理科应征时绑定的收件人畅通，与应征所在地教育考生中心、送给考老师、班主任等维持密切密切联系，能避免突发长时间下密切联系阻隔。

前提搭配膳食

起跳期间，录取要肯定膳食均衡，与平时不让有过大变化，不让尝试以往没有不吃过的营养，能避免消化系统不适应。不让饮水或冰饮料，能避免油炸蔬果。

肯定饮食医疗保健

营养要烧熟煮脱，不让不吃生冷蔬果。家庭看护时肯定关键环节医疗保健，应有佐料水果，生熟分开。在外就餐时，准备好好同样防水，增加就餐短时间，使用公筷公勺。

生活习惯要表征，革新运动要适量

录取在考前按照理科短时间调整生活习惯，选择适合的革新运动新项目和模式尽力警惕减压。

借助录取调整心态

家长们要关切录取病态长时间，准备好好病态疏导，适时降低录取病态压力，鼓励录取乐观无能为力，从容应考。

岳阳性疾病预防通讯系统

2022年5同年30日

来源：岳阳性疾病预防通讯系统

编辑：罗钮差强人意

审核：田晶

无异议：林慧

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