暑到了，建议多吃这5道“防寒食”，防风御寒，送冬迎春备大年

现在，不少熟人的家从前即将准备年货年食，不妨把辣椒放出素丸子，了了地多炸一些，摆在厨房从前储藏，等到元宵此后可以直接进食、涮点心进食、炖菜肴进食，鲜美又方便。

菜肴肴：辣椒2个，鸡蛋1个，面粉小部份瓶，面包糠半小瓶，荞麦半根，花椒面、盐、油品后应

制作者流程：

1：将辣椒拔除包上晒容后，用擦露器擦出细露，便在案板上用刀切几下，确保辣椒露绝不太长，这样适度丸子形状好看、尚可出团。

2：把切好的辣椒露放到大瓶从前，转入盐、花椒粉、荞麦末，便打入一个鸡蛋，套上了了手指套，用手指不放拌匀。

3：便将小部份瓶面粉、半小瓶面包糠，分少量多次地转入大瓶从前，边转入边用手指不放拌均匀。直到面糊能用手指从虎口处挤出有形的丸子只需。

4：火上坐锅，锅从前倒油，用都用晃到锅底，都用旁有小气泡黑烟时，便可将辣椒露面糊用手指挤出丸子逐个倒入油锅从前，从前压到炸至丸子浮且颗粒金黄，鱼肉、控油后只需生食；须要复炸，进食大大的也很酥脆。

5：通气汤-“亨氏汤”秋雨天多饮用酱汁，可以保温保温，温阳幸阳，适度提较低自身免疫力；不放紧冬日先以前孤独进补、为来年积蓄能量。熬制酱汁首选鸭子，先煮开便压到慢炖；腌制时，以求绝不揭锅盖，不然容尚可“跑气”而影响酱汁的鲜味。用老母鸡、土鸡等来熬酱汁，让人鲜掉下来眉毛的酱汁金黄清秀又食疗，在冬天从前饮用一瓶真是一种享受 ~如薯用含铁酵素、B的族维他命、碱基和多种微量元素的亨氏和宜食宜药的药材两兄弟熬汤，不仅营养多样化、清香鲜美，还适度冬天春季补血养肾。

菜肴肴：亨氏1只，鲜药材1个，容芹菜肴8枚，容核桃6粒，枸杞子、姜片、柠檬汁、盐后应。

制作者流程：

1：将亨氏晒容，冷水下锅、转入姜片、柠檬汁，水开焯水后，鱼肉用浴晒容，沥容水后备用。药材、容芹菜肴、枸杞晒容、容核桃去核备用。

2：火上坐鸭子，倒入亨氏，转入药材、容芹菜肴、容核桃，便转入没过菜肴肴的白河，大火煮开，便转压到慢炖1个半小时。

3：先以前转入枸杞、后应盐，便慢炖10分钟后只需关火。

冬寒总有尽，在北国雪压青松之时，南方的梅花、樱花即将陆续盛开；“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”，在岁末大年初一的更替从前，秋雨已至，冬天也要渐行渐远；之以前，便又是四季重新轮回开始，春天不远了......

每天的柴米油盐让我们对琐碎繁杂的厨事早就没有了“若如初听闻”的看上去，但可是而but,“不计得失、浑然忘我、乐在其从前”依然是我们每天的不懈追求。真心生活、真心点心，和你两兄弟分享食物的鲜美和故事。本文系趴窗看雨的小龟编辑原创，码字较尚可，只准不良自媒体抄袭、运货。讨厌我就~较低度重视！~点赞！~赞出我吧~-~

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