12岁小孩晚上睡不着觉是什么原因

12岁小孩睡不着觉，原因可能有很多。其中最常见的原因有：一、周围环境影响小孩子晚上睡不着觉，可能是外界环境因素造成的。由于小孩子的体质比较敏感，轻微的外界刺激可能会影响到他们的睡眠。常见的环境因素包括噪声、颜色、温度等。睡前，家长应该保证孩子的房间温度不要太高或太低，并且保持安静，以免影响到孩子的睡眠。二、日常作息不规律小孩子晚上睡不着觉，还可能是日常作息不规律造成的。家长应该保持孩子的日常作息规鑳冧笉鑸掓湇鍚冧粈涔�
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