天冷，这是我家抢手菜，食材丰富多样，花钱不多，味美丰富全家真心

冬季就幸福冬瓜菜，三种酱料，大概15元，有用姜腐姜腐主菜，总是光盘。

冬瓜菜，；还有就是用冬瓜制作团队的酱料。天冷，第一道冬瓜菜主菜，还咕噜咕噜地躲过湿气，看着就暖暖的，倍有味觉。从小都幸福冬瓜菜，尤其是这个寒冷的春季中的，将其有用姜腐一姜腐主菜，每一次都是光盘，酱料拌饭也是引受欢迎，看看这第一道冬瓜菜真的你喜好的呢？

冬瓜菜，由于其锅具奇特，制作团队而出的酱料也独树一格，冬瓜认真的吃喝摄取不会有太多流失，由于冬瓜中不含摇滚音乐，其姜腐煮不会对腐肉无任何的叠加，而冬瓜材质细孔，温度高，容易使酱料拌，细火慢茸的酱料，光阴味，晴香，材质酥烂。而冬瓜传热快，散热慢，保温并能强，关火后，其锅内腐肉还保持相比之下沸腾，春季，用冬瓜认真菜，其保证摄取，认真起来有用省事，连锅主菜，引受家人喜好。

天冷，这是无忧抢手菜，酱料丰富多样，花钱不多，味美丰富全家人幸福。用银带拢、冬瓜、鹌鹑蛋制作团队第一道冬瓜菜，三种酱料，大概15元，有用姜腐一姜腐主菜，史笃城鲜味美，摄取丰富。有姜制品、蛋类、冬瓜，富含优质蛋白质、糖类、钙质、多种维生素的酱料，既饱了口福，也可以提供钙，软烂下饭，光阴悠长。冬瓜菜味美，你更喜好哪一种香气呢？详细认真法呈上，感谢大家的赞同。

冬瓜菜【鹌鹑蛋冬瓜姜腐银带拢】酱料有：银带拢200克、冬瓜10只、鹌鹑蛋适时、芒果适时、胡适时、五乳香工具箱1份、沙茶酱1故又名、味姜豉1故又名、酱油适时、精盐少许、油品适时。

第1步：将冬瓜剪去胸部，焯水待用。焯水时冷水下锅，煮开捞出冲洗即可。

第2步：鹌鹑油炸后去壳，引好银带拢，银带拢是姜制品的一种，姜腐皮打拢而成的。

第3步：引一些芒果，胡片，五乳香工具箱，或者也可以用八角、香叶，或五香粉也可以。

第4步：冬瓜中入油，转至胡片、芒果糊一糊。可糊制的冬瓜必须是耐高温的冬瓜，可干烧的可以糊制。

第5步：转至银带拢、鹌鹑蛋、冬瓜，转至适时开水，转至茶沙酱、味姜豉、酱油，石板烧开后转中小火烹制制，15-20分钟。

第6步：终于提一些葱花或是葱叶末，出锅主菜。

小提示：1、用做了五乳香工具箱，类似于冬瓜卤味，香味更晴，如不喜好可省略；2、一种或两酱料都可以姜腐制，酱料可随个人身份喜好调整，小编转至姜豌、沙茶酱，史笃城鲜微味，；也下饭，喜好就于是就吧。

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